… fordi dit sexliv er vigtigt & sex er mere end bare sex!
Seksualitet er en naturlig og vigtig del af os – fuld af nydelse, nysgerrighed og kontakt, men også forbundet med skam, usikkerhed og sårbarhed. Måske kæmper du med manglende lyst, smerter ved samleje, rejsningsbesvær eller en følelse af forvirring omkring din seksualitet. Måske længes du bare efter at kunne tale frit og uden tabu om sex.
Uanset hvad – du er ikke alene.
Mange mennesker oplever seksuelle udfordringer i løbet af livet. Det er helt almindeligt – og der findes hjælp.
Med sexologisk rådgivning i nærheden af Randers tilbyder jeg et trygt og åbent samtalerum, hvor du får plads til at være nysgerrig, forstå og udvikle din seksualitet – i dit tempo og med respekt for dine grænser. En sexolog arbejder ikke hands-on, men hjælper via samtaleterapi og hjemmeøvelser.
Din lyst er måske ikke væk – den har bare ændret sig
Lyst forandrer sig. Det er ikke unormalt, at lysten til sex føles anderledes end før, eller at den mangler helt. Måske savner du at mærke dig selv, måske vil du gerne genfinde lysten til din partner – eller til sex generelt.
I sexologisk rådgivning arbejder vi med at forstå din lyst i den kontekst, du befinder dig i lige nu. Lyst forsvinder sjældent – den skifter bare form. Og når du lærer at lytte til dig selv på nye måder, kan du også begynde at genfinde glæden ved din seksualitet. Den forsvunden lyst kan komme til udtryk hos begge parter i parforholdet. Ønsker I at arbejde med jeres parforhold sideløbende, så læs endelig mere om hvad jeg kan hjælpe jer med i den forbindelse her: http://parterapi i randers
Seksualitet hænger sammen med relationer
Seksuelle udfordringer opstår sjældent isoleret. De er ofte forbundet med vores relationer – til vores partner, vores krop, vores selvbillede og tidligere oplevelser.
Derfor vil der også i sexologisk rådgivning ikke kun ses på selve udfordringen, men også på de relationelle og følelsesmæssige lag, der omgiver det. Når vi forstår sammenhængene, kan vi også finde nye veje til forandring og forløsning.
Vidste du, at …
Mange tror, de er alene med deres seksuelle udfordringer. Men virkeligheden ser anderledes ud:
🔹 1 ud af 5 kvinder oplever smerter i forbindelse med sex
🔹 43 % af mænd har prøvet at have rejsningsbesvær
🔹 65 % af kvinder opnår ikke orgasme under sex med deres partner
🔹 18 % af mænd har oplevet for tidlig sædafgang
Seksualitet er kompleks, og årsagerne til udfordringer kan være både fysiske, psykiske og relationelle. Uanset hvad du oplever, er det vigtigt at vide: Du er ikke forkert, og du behøver ikke stå alene.
Hvad kan du få hjælp til gennem sexologisk rådgivning?
Her er nogle af de temaer, vi kan arbejde med sammen:
✅ Lystproblemer – for meget, for lidt eller forskellig lyst i parforholdet
✅ Smerter ved samleje (f.eks. vaginisme, vulvodyni, endometriose, Lichen Sclerosus)
✅ Rejsningsbesvær, præstationsangst eller manglende selvtillid
✅ Udfordringer med orgasme – svært ved at opnå eller forstå sin orgasme
✅ Seksuel skam, usikkerhed eller skyldfølelse
✅ Seksuelle traumer og tidligere grænseoverskridende oplevelser
✅ At tale om sex i parforholdet – uden skam og misforståelser
✅ Fantasier, onani og grænser
✅ Seksuel identitet og orientering
✅ Intimitet efter fødsel, sygdom eller andre livsforandringer
✅ Porno, afhængighed og grænser i parforholdet
Klar til at tage første skridt?
I mit samtalerum hos Klinikken på Nørregade i Bjerringbro eller hos Løvel Helse & Fodklinik vil jeg glæde mig til at hjælpe dig med din udfordringen. Det er vigtigt, at du ved, at sexologisk rådgivning handler ikke om at fikse dig – men om at forstå og støtte dig i at blive mere dig selv.
Her får du plads til at være nysgerrig, sårbar, ærlig og undersøgende – uden skam og uden fordømmelse.
Find ledige tider via “book tid” oppe i menu fanen eller send mig en mail på: simone@livetsomveje.dk
