Vejen til seksuel sundhed og et trygt, nærværende parforhold er ikke noget du/I behøver at gøre alene
Der kan være mange grunde til at opsøge parterapi eller ønske en samtale hos en sexolog.
- Det kan være, at du oplever, at kontakten til din lyst er udfordret?
- Måske du og din partner aldrig er enige længere?
- Det kan være, at du oplever, at du lukker dig mere og mere inde i dig selv?
- Måske er du og din partner mere venner end elskende?
Som nævnt kan der være ufatteligt mange grunde til at opsøge en terapeut, som både er sexolog og parterapeut. Seksualitet og relationer er som oftest tæt forbundne – og det er uanset om vi er i et forhold eller ej. Det er også der mange af os kommer til kort, fordi vores forældre ikke har kunne give os de redskaber vi har brug for. Eller vi har måske ikke lyst til at indvie venner og familie i vores mest private og intime udfordringer. Derfor vil det give god mening at opsøge en terapeut, som er begge dele for at få den bedste hjælp til din udfordring.
Det er bl.a. én af grundene til, at jeg har certificeret mig indenfor begge grene. En anden grund er, at mennesker ikke bliver født med evnen til at kunne være i intime, trygge relationer. Det er derimod noget, vi lærer i samspillet med andre – uanset om det er positive eller negative oplevelser vi har med andre mennesker. I samråd med mig vil du/I få værktøjerne til at kunne indgå i en sund, tryg og ligeværdig relation med andre, samt få redskaber til at udtrykke og forstå din/jeres seksualitet bedre. Det sker i samtaleterapien ved hjælp af guidning, undervisning, rådgivning og tålmodighed.
Græsset bliver grønnest dér, hvor du vander, gøder og plejer det
Jeg plejer at sige: “Det bedste tidspunkt at starte i terapi på er, når vi har det godt for så er vejen til at få det fantastisk at skimte i horisonten.”
Men uanset om du/I kommer for at nye værktøjer eller blive udfordret i et allerede velfungerende parforhold eller for at få hjælp i en svær tid er du/I dog altid mere end velkommen.
Hvad kan jeg hjælpe med?
Som parterapeut har jeg særlig erfaring indenfor udforskning af nye kommunikationsmetoder, dybere og mere nærværende kontakt, forståelse og accept af, hvad parret har med sig fra tidligere relationer, samt øge bevidstheden om, at det ikke er parret, som er problemet, men derimod problemet, som skaber en afstand parret i mellem. Jeg beskæftiger mig også særligt med emnet lyst i parforholdet.
Derudover har jeg også erfaring med psykisk vold og senfølgerne efter dette.
Som sexolog hjælper jeg både mænd og kvinder med forskellige udfordringer i forhold til seksualitet, identitet, grænsesætning og mødet med dem selv. Mange klienter kommer til mig, fordi de oplever præstationsangst i forbindelse med sex eller har oplevet oftere at have sex af pligt end af lyst. Andre klienter igen kommer, fordi de har udfordringer med deres lyst og ønsker at blive klogere på og få mere kontakt til deres lyst. Derudover beskæftiger jeg mig også med det seksuelle selvbillede og selvværd, da disse to oftest hænger unægtelig sammen.
Skulle din udfordring ikke være nævnt eller er du nysgerrig på om jeg er den rette terapeut til at hjælpe dig på livets omveje? Så kontakt mig her.
